Karolina Keil - wingwave® Coaching für Eltern


Willkommen bei Karolina Keil 
- Deiner Eltern-Coachin auf dem Weg zur inneren Ruhe

Elternsein ist eine der schönsten und zugleich anspruchsvollsten Aufgaben im Leben. Es ist eine echte Herausforderung. 

Eigene Erwartungen und Glaubenssätze, sowie vermeintlich gut gemeinte Haltungen um uns herum vermitteln schnell, man müsse alles mit einem Lächeln bewältigen. 

Die Realität sieht oft ganz anders aus: 

  • der Familienalltag ist durchgetaktet, routiniert und stressig
  • hohe Belastungen im Job und Familienleben
  • viele Entscheidungen, die täglich getroffen werden müssen
  • Ängste & Sorgen
  • Konflikte mit Partner:in & Kindern
  • Leistungsdruck 
  • eigene (Micro)-Traumata, die den Alltag beeinflussen
  • Verantwortung, die mit jeder neuen Aufgabe steigt


Alles Punkte, die den Familienalltag unter eine Zerreißprobe stellen und dich an dein Leistungs- und Emotionslimit bringen. 

  • Wut
  • Hilflosigkeit
  • Ohnmachtsgefühle
  • Schreien
  • Überforderung
  • Körperliche Symptome wie z.B. Kopfschmerzen
  • Schlaflosigkeit 
  • Leistungsabfall 


sind nur einige der Folgen, die du dir in deiner idealen Elternwelt bestimmt nicht vorgestellt hast. Und der Gedanke „Ich bin nicht die Mama / der Papa, die/der ich sein wollte!“ wird plötzlich zu einem treuen Weggefährten.

 

Ich selbst bin Mutter und stand genau an diesem Punkt. Lange habe ich nach Unterstützung gesucht, um den Herausforderungen des Eltern-Alltags gelassener zu begegnen. Schon kleine Themen im Alltag, wie ein umgeworfenes Glas Wasser oder  

unvorhergesehene Terminänderungen, ein Emotionsausbruch meines Kindes oder ein Streit mit meinem Mann, haben mich aus meiner emotionalen Stabilität rauskatapultiert. Meine Reaktionen waren oft laut und unfair.

Als wingwave®-Coachin möchte ich dich nun dabei unterstützen, deinen Leistungsstress abzubauen und deine Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität zu steigern, um dadurch zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu finden.

Wie kann ich dich unterstützen?

Mit dem wingwave®-Coaching können wir deinen Stress, deine Ängste und Blockaden als Mama und Papa auf sanfte Weise lösen. So erreichen wir gemeinsam in kurzer Zeit nachhaltige Ergebnisse in turbulenten Zeiten.

Warum gerade ich?

Ich bin zertifizierte wingwave®-Coachin und Mutter. Mit Empathie und Fachwissen unterstütze ich Eltern auf ihrem Weg zu mehr emotionaler Stabilität.

Das sagen meine Klient:innen

 Ich bin zu einem Zeitpunkt zu Karo gegangen als ich mich in einer wirklich stressigen Zeit, beruflich und privat, befunden habe. Ich hatte das Gefühl, ich bräuchte bestimmt zehn Sitzungen um weiterzukommen - es waren zwei. Zwei sehr intensive, erstaunliche Sitzungen, in denen Karo Dinge bei mir aktiviert und gelöst hat, dass ich von da an total positiv und leichter weitermachen konnte, ohne mich wieder in Dingen zu verrennen, die ich vorher so nicht lösen konnte. 
Ich kann sie nur weiterempfehlen - ihre liebe, aufmerksame Art, in Verbindung mit professionellem Scharfsinn war für mich genau das richtige in dieser Lebensphase. 
 
Petra 
zwei Kinder (5 Jahre und 8 Jahre)

Das sagen meine Klient:innen

 Ich habe zwei Coaching Termine bei Karolina wahrgenommen. Anfangs war ich etwas unsicher, wie es mir weiterhelfen könnte, weil ich meinen inneren Stress nicht wirklich zu einem übergeordneten „Thema“ zusammenfassen konnte.

Ich habe mich durch Karolinas professionelle und warmherzige Art direkt gut aufgehoben gefühlt. Es gelang ihr leicht, quasi das „Thema hinter dem Thema“ zu fassen, so dass bei mir zwei Sitzungen gereicht haben, um wieder in meine Kraft zu kommen und inneren Stress loszuwerden. Es fällt mir nun leichter, Kontrolle und Verantwortung abzugeben. Irgendetwas hat sich offenbar in mir gelöst. Ich bin sowohl von Karolina, als auch von der wingwave Methode als solches echt beeindruckt.
 
Ann-Kathrin 
eine Tochter (8 Jahre)

Das sagen meine Klient:innen

Das Coaching mit Karo war durchgehend geprägt von einer vertrauensvollen und offenen Atmosphäre. Schon in unserem ersten Treffen wurden Verhaltensmuster und Glaubenssätze bei mir deutlich, die mich über viele Jahre stark beeinflusst haben und die ich jetzt anders sehen und bewerten kann. 
Innerhalb weniger Tage spürte ich bereits positive Effekte, die sich bis heute gehalten haben. 
Das Coaching mit Karo hat mir somit sehr weitergeholfen. 
 
Mathias
eine Tochter (3,5 Jahre)


Das sagen meine Klient:innen

 

Vor dem Coaching bei Karo fühlte ich mich allgemein erschöpft und unter Druck.
Die erste Kontaktaufnahme und das Kennenlernen verlief sehr angenehm, sehr professionell und gut strukturiert. Ich fühlte mich stets wohl und sicher aufgehoben.
Die wingwave Session war sehr angenehm, obwohl ich schnell Tränen in den Augen hatte.
Karo hat mir gut erklärt, wie es mir vielleicht nach dem Coaching gehen könnte, und war sehr unterstützend. 
Zwei Punkte, die für mich verborgen waren, wie ein blinder Fleck, der mich blockiert, wurden in der kurzen Zeit nicht nur aufgespürt sondern auch aufgelöst.
Direkt nach der Coachingsession fühlte ich mich angenehm erschöpft, als wenn ich richtig gearbeitet hätte. 
Ich fühle mich freier und stärker, mehr in Balance. Es ist als wenn ich etwas Wichtiges geklärt habe, etwas Schweres losgelassen habe, das ich schon lange unbewusst mit mir rumgetragen hatte.

Vielen Dank! 


Lydia
eine Tochter (8 Jahre)


Das sagen meine Klient:innen

 

Das Coaching bei Karolina war für mich die erste Coaching-Erfahrung. Ich war total begeistert und habe mich sofort bei ihr wohlgefühlt. Vor dem Coaching habe ich mich häufig von meinen persönlichen Themen und Gedanken überfordert gefühlt. Karolina hat es mithilfe ihrer freundlichen und empathischen Art geschafft, individuell auf mich und meine Themen einzugehen. Sie konnte mir wertvolle Tipps und Denkanstöße geben, die mich nachhaltig beeinflusst haben. 
Durch das Coaching habe ich mich als Person besser kennen und verstehen gelernt und weiß heute, wie ich meine eigenen Gedanken bewusst steuern kann. Dadurch fühle ich mich in meinem Alltag befreiter und selbstbestimmter – Gefühle, die ich nicht mehr missen möchte. 
Ich würde Karolina sofort an Freunde und Familie weiterempfehlen und bin super dankbar für ihre Unterstützung. Bei Bedarf würde ich mich jederzeit wieder an sie wenden. 

Elleen
Studentin


Das sagen meine Klient:innen

Ich kann Karo als Coach an jeden, der den Wunsch nach Veränderung hat, wärmstens weiterempfehlen. 
Karo arbeitet einfühlsam und gleichzeitig pragmatisch. Ihre passgenauen Übungen und kniffligen Rückfragen habe mich in jeder Session inspiriert und jede Menge relevante Aha-Erlebnisse hervorgebracht. 
In relativ kurzer Zeit hat das Coaching sehr viel bei mir bewirkt - ich bin gestärkt rausgekommen. 
Danke, liebe Karo! 

Annika 
eine Tochter (7 Jahre)


Das sagen meine Klient:innen

Letztes Jahr hatte ich die Chance ein 1:1 Coaching mit Karolina durchzuführen. Dieses Coaching hat meine berufliche Zukunft auf eine Weise positiv beeinflusst, die ich mir nie hätte vorstellen können. 
Von Anfang an spürte ich eine warme und einladende Atmosphäre während unserer Sitzungen. Karolina war nicht nur äußerst professionell, sondern sie hat auch eine außergewöhnliche Fähigkeit, sich in meine Situation hineinzuversetzen und meine Gedanken und Gefühle zu verstehen. Ihre einfühlsame Art hat mir geholfen, mich sofort wohl und verstanden zu fühlen.
Während des Coaching hat sie mich ermutigt, meine Ziele und Ambitionen zu erkunden und mir geholfen, meine Stärken und Fähigkeiten zu identifizieren. Ihre unterstützende Herangehensweise hat mir geholfen, Entscheidungen für meine weitere berufliche Zukunft zu treffen. 
Ich kann Karolina als Coach nur wärmstens empfehlen. Ihre emphatische, offene und unterstützende Art hat mir geholfen, positive Veränderungen in meinem beruflichen Leben zu tätigen. 

Kristina
Projektmanagerin

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Schreibe oder maile mir – ich freue mich auf dich.