Zurück zu mir.
Zurück zu uns.
Begleitung für mehr Klarheit, Ruhe und Verbindung im Familienalltag.
Sechs intensive Begleitungen im individuellen 1:1 Coaching
Dieses Coaching-Paket ist für dich, wenn du:
- öfter laut wirst, obwohl du es anders machen möchtest
- dich nach mehr Verbindung zu deinem Kind sehnst
- dich selbst im Alltag häufig verlierst
- das Gefühl hast: „Ich funktioniere nur noch, ich lebe nicht mehr.“
Oder du bemerkst:
- immer wieder ähnliche Konflikte
- Überforderung im Familienalltag
- ein schlechtes Gewissen, nachdem du „explodiert“ bist
➡️ Du wünschst dir Veränderung und jemanden, der dich dabei begleitet.
Du bekommst im meiner intensiven 1:1 Begleitung
- ✅ 6 Termine à 60 Minuten (live in der Praxis oder online)
- ✅ Klarheit über das, was wirklich hinter deinen Reaktionen steht
- ✅ Übungen und Impulse für den Alltag, direkt nach jeder Sitzung umsetzbar. So bin ich auch zwischen den Treffen bei dir.
Du findest heraus:
- welche Glaubenssätze oder alte Muster dich beeinflussen
- wie du Grenzen setzen kannst, ohne laut zu werden
- was du brauchst, um ruhig und verbunden zu bleiben
Das Ziel: du kommst zurück in deine Kraft und damit zurück in Verbindung mit deinem Kind.
Diese sechs Schritte erwarten dich auf deiner Reise
Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf: erkennen → lösen → integrieren.
1. Termin – Gedanken und Gefühle sortieren
✔ Was belastet dich?
✔ Was möchtest du verändern?
✔ Welche Dynamik steckt dahinter?
2.-5. Termin – Transformation
✔ Bearbeitung der emotionalen Kernthemen
✔ Auflösen von Blockaden / Belastungen
✔ Stärkung von Selbstwert und Selbstbewusstsein
6. Termin –Deine neue Zukunft
✔ Was brauchst du, um dranzubleiben?
✔ Wie schaffst du mehr Leichtigkeit im Alltag?
✔ Du blickst voller Zuversicht in deine neue Zukunft
Das Ergebnis
Nach der 1:1 Begleitung hast du:
mehr Ruhe & Gelassenheit
ein tieferes Verständnis für dich und dein Kind
Klarheit, was dir wirklich wichtig ist
Strategien, die im Alltag funktionieren
Du kommst zurück zu dir. Und damit zurück zu euch.
Dein Invest
6 Termine à 60 Minuten: 630 €
Ich begleite dich 6 Monate lang. Ratenzahlung ist möglich. Sprich mich gerne an und wir finden eine gemeinsame Lösung.
„Es ist Zeit, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen. Für dich und für die kleinen Menschen, die auf dich vertrauen. Wage den Schritt, der euer Leben leichter und liebevoller macht.“
Ort
- Praxisgemeinschaft Eduardstraße 48, 20257 Hamburg-Eimsbüttel
- oder online (zeitlich flexibel, keine Anfahrt nötig)
Klientenstimmen
„Ich fühle mich nach jedem Termin leichter.
Früher habe ich geschrien. Jetzt bleibe ich bei mir und kann ruhig reagieren.“
Mach den ersten Schritt. Veränderung beginnt mit dir.
Hinweis / Disclaimer
Mein Coaching ist ein individuelles Begleitung-Programm für Eltern und Familien. Es besteht hauptsächlich aus persönlichen Live-Einzelcoachings, ergänzt durch einen Austausch, zum Beispiel per E-Mail, WhatsApp oder Sprachnachricht. Dieser Austausch dient ausschließlich zur Reflexion und Unterstützung des Prozesses im Alltag.
Es gibt keine festen Lernziele und keine Tests. Hier geht es nicht um „richtig oder falsch“, sondern darum, dass du Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbindung in deiner Familie erlebst.
Mein Coaching ist kein Fernlehrgang im Sinne des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG) und ersetzt keine therapeutische Behandlung. Ziel ist deine persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und das Finden von praktikablen Lösungen für deinen Familienalltag, nicht die strukturierte Vermittlung von theoretischem Wissen.